Sala ta wyposażona jest w liczne przyrządy i przybory oraz sprzęt rehabilitacyjny i sportowy przy pomocy, których nasi podopieczni usprawniają swoją kondycję oraz sprawność fizyczną. Ćwiczenia dobierane
są indywidualnie do potrzeb i możliwości uczestnika według Indywidualnych Planów Wspierająco-Aktywizujących. Prowadzona jest tutaj:
- gimnastyka,
- ćwiczenia indywidualne czynno-bierne, czynne, z przyborami i na przyrządach,
- ćwiczenia koordynacyjne, równoważne, rozciągające, oddechowe, relaksacyjne,
- ćwiczenia i zabawy przy muzyce,
- gry i zabawy ruchowe,
- tory przeszkód,
- siłownia /wzmacnianie siły i masy mięśniowej/,
- masaż
- aerobik, taniec.
Celem podejmowanych działań jest zapobieganie powstawaniu nowych schorzeń, dbałość o właściwy rozwój fizyczny, doskonalenie kondycji i głównych cech motorycznych, rozwijanie wydolności fizycznej oraz profilaktyka otyłości. Aktywność fizyczna wpływa na lepsze samopoczucie uczestników oraz łatwość radzenia sobie z napięciem emocjonalnym i stresem.
